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まって！その不調、家の中の空気が原因かも？

出典：村上周三　「住まいと人体　－工学的視点からー」

体に取り入れる食物・水の10倍が空気

健康を求める方でしたら、添加物や農薬を避けた食事をされる方も多いと思います。ところが、体に取り込む物質のうち、一番多いのは空気なんです。
１日に食べ物・水を約１・５～１・８ｋｇとるとしたら、なんと空気は約２０ｋｇです。特に室内空気は全体の５７％に及び圧倒的な量を占めています。

物質の半分以上が室内空気ですから、家の中の空気をきれいにすることが、健康への需要な第一歩なんです。

家の中の空気は意外に汚い？！

家の中にはこんなにいっぱいの化学物質があるのです。
特に子供は大人以上に呼吸量が多いそうです。
例えば、小児ぜんそくの原因はハウスダストです。
化学物質が身体に蓄積して徐々に体調不良になる事も・・・。

外の空気は変えられないが、
自宅の空気は変えられる。

室内空気汚染の原因と症状

物質・成分	人への影響
接着剤、塗料に含まれる化学物質	シックハウス症候群（目やのどの痛み、吐き気、気分が悪くなる、皮膚への刺激、頭痛、めまい、呼吸困難など）
ウィルス	インフルエンザ、ノロウイルスなどに感染
カビ	過敏性肺炎・ぜん息やアレルギーの原因に
タバコの煙	肺がんなど各種のがん、心筋梗塞、肺気腫
ニオイ（ペット・タバコ）	不快感、イライラ
二酸化炭素	息切れ、脈拍数増加

家は癒しの空間です。健康に過ごす為には、身体がリラックスできる空気環境が必要だと思います。
「にいむの杜」は健康重要視する住宅づくり・リフォームづくり、「リバース工法」での抗酸化住宅の提案を10数年前からしております。

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ご自宅を抗酸化リフォームされた方の体験談

去年の3月に家の壁全てに抗酸化塗料を塗ってもらった。以前より気分が落ち着くようになり、家の中もあたたかく、住み心地が良い。10月末に子供が産まれた。抗酸化の空気で過ごしている為か、夜泣きしたことは一度もない。毎日8～9時間は寝続けているため、とても助かっている。根拠は明確にないが、抗酸化のおかげだと思っています。ありがとうございます。